Το τζετ λαγκ, οι βραδινές βάρδιες,
ακόμα και η βραδινή ενασχόληση με το tablet ή το κινητό μπορούν να μας
αρρωστήσουν, σύμφωνα με μία νέα έρευνα.
Κατερίνα Κανόνη
Το εσωτερικό ρολόι του οργανισμού μας είναι «προγραμματισμένο» να λειτουργεί για δύο 12ωρες περιόδους φωτός και σκότους. Όταν όμως ο ρυθμός αυτός αποδιοργανώνεται, τότε αποδιοργανώνεται και το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Ένας λόγος είναι ότι τα γονίδια που καθορίζουν το βιολογικό μας ρολόι είναι στενά συνδεδεμένα με ορισμένα κύτταρα του ανοσοποιητικού σύστηματος.
