Υγεία και Διατροφή - Κίνδυνος παχυσαρκίας για όσους εργάζονται βράδυ

Σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη, άνθρωποι που εργάζονται σε νυχτερινές βάρδιες είναι πιο επιρρεπείς στην αύξηση βάρους

 

Με τον κίνδυνο της παχυσαρκίας έρχονται αντιμέτωποι όσοι δουλεύουν σε νυχτερινές βάρδιες καθώς καίνε λιγότερη ενέργεια (θερμίδες) στη διάρκεια του 24ώρου σε σχέση με όσους δουλεύουν κανονικά ωράρια, αναφέρει νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Τη συγκεκριμένη έρευνα επιβεβαιώνουν προηγούμενες μελέτες που αναφέρουν πως όταν κάποιος εργάζεται και τρώει παράλληλα σε ώρες που κανονικά έπρεπε να κοιμάται τείνει να βάλει επιπλέον κιλά, χωρίς οι λόγοι να είναι ξεκάθαροι.